喜訊 ▎《瑜伽導師職業能力考試指南》正式出版!(圖文)
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《瑜伽導師職業能力考試指南》是首次在高校被推廣的專業瑜伽教材,根據瑜伽的適用人群和課程性質,課程的教學內容劃分為初級、中級和高級三個級別,每個級別課程包括理論知識、技術技能和實踐能力三個部分。該書近日由江蘇鳳凰科學技術出版社正式出版發行。
《瑜伽導師職業能力考試指南》是較早在高校被推廣的專業瑜伽教材,根據瑜伽的適用人群和課程性質,課程的教學內容劃分為初級、中級和高級三個級別,每個級別課程包括理論知識、技術技能和實踐能力三個部分。該書近日由江蘇鳳凰科學技術出版社正式出版發行。
(ISBN 978-7-5537-9153-1)
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初級理論主要涵蓋瑜伽的起源與傳播、主要流派,幫助考生更加清晰的理清瑜伽發展支脈,杷瑜伽體式背后的哲學思想融入教學中。
中級理論講解瑜伽運動解剖及運動康復原理,希望考生能夠針對性的編排一系列的瑜伽教學方案。
高級理論側重于教學實踐理論、瑜伽營養學和瑜伽心理調節,同時包括健身瑜伽競賽規程及裁判法,使考生確立正確科學的瑜伽健身理念,提高開展瑜伽私教和瑜伽活動的能力。
瑜伽體位標準的制訂,本著“循序漸進、全面均衡、安全有效”的原則:在體式的編排上按難易程度排序;在體式的選擇上來用前屈、后展、側彎、中正伸展、扭轉、倒置、平衡、坐姿及其他形態特征;兼顧習練安全與健身效果。

▌主編 林琳
2005年創辦育仁瑜伽教育學院
江蘇省瑜伽運動協會發起人
國家體育總局 健身瑜伽指導委員會系列教材編委之一
中國健身瑜伽馬拉松發起人
中國首屆瑜伽健身露營節發起人
健身瑜伽公開賽裁判長
JYPC全國職業資格考試認證中心指定教材——《瑜伽導師職業能力指南》主編
首部瑜伽微電影《愛的魔法學校》出品人
著有《國際瑜伽進階教程》、《瑜伽導師職業能力考試指南》
散文集《夢里恒河》
多次出訪歐洲和印度,進行中外瑜伽文化交流
被業界譽為“最美的瑜伽校長”
▌主編 梁廷方
揚州職業大學體育學院副院長、教授
揚州市科學健身協會副會長
揚州職業大學教學名師
國家級健身教練員
按摩師職業技能鑒定考評員
從事傳統養生理論研究,發表學術論文20余篇
主持與參與省級課題研究4項
著有《中華傳統養生思想研究》
主編《傳統養生理論與實踐》、《大學體育與健康》
《高校休閑體育運動教學與實踐研究》
《大學體育健康教程》等教材
▌副主編 劉黎
南京育仁瑜伽教育學院技術總監
健身瑜伽優秀裁判員
健身瑜伽高級教練員
健身瑜伽108式體位標準編委之一
JYPC全國職業資格考試認證中心指定教材——《瑜伽導師職業能力指南》副主編
《國際瑜伽進階教程》副主編
《育仁孕婦瑜伽》系列教材主編
江蘇教育頻道《健身有道》欄目主講嘉賓
創作及出演 首部瑜伽微電影《愛的魔法學校》
首屆健身瑜伽公開賽懷化站女單冠軍、女雙冠軍
首屆健身瑜伽公開賽總決賽社會組集體項目冠軍
在瑜伽之路行走十多年來,培養了4000多名優秀教練,被學生親切地稱為“心靈導師”
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